Центр развития Мамин Дом | Танцы Рождения (Dancing For Birth)
16941
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-16941,page-child,parent-pageid-16342,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-11.2,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.2.1,vc_responsive

Танцы Рождения (Dancing For Birth)

  • Танцы рождения

    • Для кого: беременные с 1 месяца.
    • Количество занятий в месяц: 4 занятия по 1,5 часа 1 раз в неделю.
    • Где работает программа: Харьков, пр. Петра Григоренко, 5
    • Стоимость абонемента на месяц: 500 грн

Танцы рождения или «Dancing For Birth» (DFB) – это программа для перинатального и постнатального периода, основанная на танцевальных движениях со всего мира. Специально адаптированные движения из танца живота, африканских, латино-американских, карибских и других танцев дают хорошую сбалансированную нагрузку, при этом заряжая позитивной энергией и радостью танца. Каждое движение имеет свое особое название и смысл, что помогает женщинам ментально и эмоционально.

 

Танцы рождения – это новое направление захлестнувшее весь мир. Это не просто фитнес с элементами танцевальных движений. Это уникальная танцевальная программа, придуманная обычной мамой, американкой Стефани Ларсон.

 

У Стефани за плечами 30-ти летний опыт танцовщицы. После рождения первого ребенка ее интересы настолько переключились на материнство, беременность и роды, что она стала доулой и профессиональным преподавателем курсов по подготовке к родам. Сейчас у нее четверо детей. Одновременно, проводя встречи с мамами, она начала с ними танцевать, и постепенно о ее методе стали спрашивать вокруг. Так с 2007 года Стефани проводит тренинги для инструкторов в США, Европе и Австралии. Программа неоднократно номинировалась как одна из лучших в области перинатального фитнеса, одобрена Международной Ассоциацией Доул (DONA) и другими различными международными организациями, занимающимися подготовкой профессионалов в области деторождения Lamaze, ICEA, CAPPA.

Надежда Друмашко

Единственный сертифицированный тренер программы «Dancing for birth»в Харькове, психолог (ХНУ им. Каразина), перинатальный психолог, доула, мама троих деток.

Танцы Рождения помогут Вам настроиться на спокойные и радостные предстоящие роды. Вы научитесь работать в гармонии с собственными инстинктами, войдёте в свой ритм рождения. Вы почувствуете, что двигаться во время родов, это не проблема, и это, на самом деле, помогает проявить всю мудрость Вашего тела, заложенную природой.

УКРЕПЛЯЮТ КОСТИ И МЫШЦЫ, НЕ ПОВРЕЖДАЯ СУСТАВЫ

 УМЕНЬШАЮТ СТРЕСС И НАПРЯЖЕНИЕ

 УВЕЛИЧИВАЮТ ВЫНОСЛИВОСТЬ И ГИБКОСТЬ

 СНИЖАЮТ РИСК ГЕСТАЦИОННОГО САХАРНОГО ДИАБЕТА

 СОКРАЩАЕТ РИСК ПРЕЖДЕВРЕМЕННЫХ РОДОВ

 БАЛАНСИРУЮТ МАТОЧНЫЕ СВЯЗКИ

Под восточные напевы и ритмичные африканские барабаны Вы будете учиться расслабляться, дышать, «отключать» голову, отдаваясь чувствам и эмоциям. Вы будете активно проживать беременность, наслаждаясь каждым мгновением, и получать огромный заряд позитивной энергии.

Наслаждаясь, танцуя вместе с другими мамочкам Вы почувствуете необычайный прилив физических и эмоциональных сил. Подготовите себя и малыша к рождению, поверите в себя и свое тело. Научитесь специальным движениям для снятия боли и дискомфорта. А уже состоявшиеся мамочки легко восстановятся в послеродовом периоде.

избавитесь от переживаний

На занятиях будущая мама получит огромное вдохновение на естественные роды, в которых будет верить в себя, и принимать осознанное участие в родовом процессе

научитесь контролировать процесс родов

Вы изучите специальные положения во время различных стадий родов, способствующие оптимальному положению плода, уменьшению дискомфорта и болевых ощущений

найдете подруг по интересам

Занятия начинаются и заканчиваются вдохновляющим кругом позитивного общения, в пространстве которого женщины имеют возможность поддержать друг друга, поделиться новостями и задать вопросы

Программа будет полезна тем, кто хочет легко и с удовольствием подготовиться к родам или быстро восстановить фигуру после родов, получить поддержку теплого женского круга и укрепить связь с ребенком.