8 занятий по 2 часа

ПОДГОТОВКА К РОДАМ
BeMama

важное о родах и уходе за новорожденным

удобный формат на ваш выбор
(онлайн или офлайн)
Дорогая, мы знаем, что ты чувствуешь сейчас. С каким количеством страхов тебе приходится бороться и на сколько вопросов ты ищешь ответы. Курс BeMama создан для того, чтобы быть для тебя поддержкой в самый ответственный период жизни. "Я потеряю и не верну форму", "Я буду выглядеть неуклюже", "Роды - это страшно и больно", "Я боюсь медицинских манипуляций", "Как принять свое тело?", "Какими будут отношения с мужем, и что делать с первыми близостями?", "А что если кесарево? Что если кормить смесью?" -- и это малая часть вопросов, ответы на которые ты получишь на нашем курсе. Отпусти страх и позволь себе быть счастливой!

ДО СТАРТА КУРСА ОСТАЛОСЬ
Дней
Часов
Минут
Секунд
Для регистрации - оставьте заявку
Школа подготовки к родам
в «Мамин Дом»
УНИКАЛЬНА
Школа, в которой изучается не только физиология родов, но и физика, химия и психология процесса рождения.
Школа, выдающая вашим партнерам важные шпаргалки, ценные как в родах, так и после них.
Школа, где вы попрактикуете более 20 разновидностей дыхания в родах и выберете, что подходит конкретно вам!
Школа, где за полученные знания дарят приятные подарки.
Школа, в которой вы составите свою уникальную карту родов.
Школа, дающая знания о гаптономии и о том, как эффективно ее использовать в родах.
Школа, отвечающая на запрос каждого участника: презентации + наглядные пособия для тех, кто воспринимает глазами; яркое озвучивание + аффирмации для тех, кто воспринимает ушами; телесные техники для тех, кто воспринимает через тело; логика + родовая математика для тех, кто воспринимает через аналитический мозг.
Мамин Дом — место, где рождается новый взгляд на роды и материнство; пространство, где уважают и ценят каждого участника; важная точка опоры, которая подарит силы, уверенность и радость в родительстве!
Программа курса
8 лекций по 2 часа.
Беременность, роды, уход за новорожденным.
В конце каждой лекции отводим время на ответы на вопросы.

БЛОК 1 - подготовка к родам
Первая встреча

• Предвестники: от «особенного» взгляда до тренировочных схваток
• Настройка тела на роды: особенности питания, физических нагрузок и секретные секретики «между нами девочками»
• Команда в родах: кто туда входит и как выбрать «правильную» для себя команду?
• Что и зачем знать о родовых гормонах?
• Основы гаптономии.

Вторая встреча

• Что такое роды и как они начинаются?
• Физиологические и психологические особенности каждой фазы первого периода родов.
• Родовая математика.
• Когда нужно ехать в роддом?
• Что делает команда в родах на каждом этапе первого периода родов?
• Практика заботы и поддержки мамы.

Третья встреча

• Проработка страхов и негативных установок, связанных с родами
• Расслабляющие гипно-визуализации
• Основные типы дыхания в родах
• Практика движения и позиций в родах
• Массаж, тачтерапия и акупрессура

Четвёртая встреча

• Второй период родов: что чувствует и думает мама?
• Позиции, дыхание и поддержка во время второго периода родов
• Рождение: что чувствует и делает ребёнок?
• Третий период родов, завершающий естественные роды
• О иных сценариях рождения: медикаментозные роды и кесарево рождение
• Как вести диалог с медицинской командой?

БЛОК 2 - процесс восстановления
Пятая встреча

• "Золотой час" новорождённого
• Мягкая адаптация ребёнка в роддоме и дома
• Основные потребности малыша
• Почему малыш плачет и как его утешить?
• Что такое четвёртый триместр беременности и как его прожить правильно?

Шестая встреча

• Состояние здоровья ребёнка: как отличить норму от «не нормы»?
• Организация пространства малыша
• Утренний и вечерний уход: практика
• Первая аптечка и косметика новорождённого
• Альтернативное родительство: «А что, так можно было?»

Седьмая встреча

• Откуда берётся молозиво и молоко?
• Успешный старт и комфортная организация естественного вскармливания
• Преодоление трудностей в первый месяц кормления
• Практика позиций для кормления и «отработка» прикладываний
• Питание, сон, уход за собой кормящей мамы

Восьмая встреча

• Что такое "платиновый час" и как его прожить мягко?
• Эффективные методы заботы о теле и восстановление в послеродовом периоде
• Беби-блюз и послеродовая депрессия: как отличить и помочь
• Отношения в семье после родов
• Выпускной

Бонус
Дополнительная встреча на тему "Сумка в роддом".
Перинатальный психолог, инструктор подготовки к родам, консультант по грудному вскармливанию, доула и дважды мама.
Психолог (ХНУ им. Каразина), перинатальный психолог (Всеукраинский институт интегративной психологии и психотерапии), сертифицированная Доула (Ассоциация специалистов по естественному родительству), мама двоих деток.
Анастасия Пасенова
Татьяна Мельник
Кто ведет курс?
За десятилетнюю практику я пришла к открытию, что от того, как растёт в животе у мамы и как рождается ребёнок, зависит будущее человечества. Умение любить, доверие миру, принятие себя,—то, к чему сейчас стремится каждый взрослый, закладывается ещё во время беременности, укрепляется во время родов и разветвляется всю оставшуюся жизнь человека. Моя миссия в том, что я делаю -- помочь формироваться счастливому будущему для наших детей. И их детей. И так, из поколения в поколение. Моя миссия и в том, чтобы каждая женщина чувствовала безопасность и уважение в этом мире. Чтобы в беременности и родах ее пожелания ставили в приоритет, чтобы в материнстве ее ценили и берегли, чтобы каждодневно она ощущала свою компетентность и уверенность по отношению к своему ребёнку/своим детям. Я искренне люблю человечество и потому я здесь и для вас.
«Я делюсь простыми и важными вещами, которые работают. Помимо конкретной информации, практик дыхания и расслабления, наши занятия – это контакт от сердца к сердцу. И я счастлива видеть, как этот еще тонкий, но уже сейчас прочный контакт родителей и малыша в мамином животике вырастает в крепкую нерушимую связь, рождая счастливую и здоровую семью».
Отзывы участниц курса
Ольга Глотова
Отличный курс! Каждая лекция, помимо теории, включает практические советы и элементы психологической подготовки к родам и послеродовому периоду. Появилась уверенность в том, что роды пройдут успешно и легко =) А онлайн формат особенно удачен в условиях карантина :)
Василиса Ковалова
Во время беременности очень важно посвятить все свободное время изучению информации по поводу родов и уходом за новорожденным. В поисках помощи в этим нелёгких вопросах, я попала на страницу Анастасии @bemama.project , очень мне понравились ее посты и мы с мужем записались к ней на курс "Подготовка к родам".
Ольга
Попала на курсы к Насте и ни разу не пожалела. Раньше подача информации про роды меня пугала и отталкивала. Но Настя очень аккуратно и внимательно доносит информацию. Страха нет. Зато есть много нужной и полезной информации. Девчонки, всем советую эти курсы!
Алла Кавалерова
Спасибо вам за такие замечательные курсы, полные разнообразной информацией! 😊 Остались только положительные впечатления и тёплые воспоминания от лекций, а главное появилась уверенность в том, что роды пройдут легко! ❤️
Стоимость курса
2400 грн.
- 16 часов ценной и практической информации
- группа поддержки и сопровождения в удобном для участниц мессенджере
- бонусное занятие
- теоретические и практические встречи
- возможность в реальном времени получить ответы на свои вопросы
- подарки и приятные сюрпризы
- возможность получить скидочные и бонусные карты
- погружение в среду единомышленников